Fokus: Frauengesundheit

Der weibliche Körper ist einzigartig und verdient eine Ernährung, die seinen Bedürfnissen gerecht wird. Als Frauen haben wir besondere Anforderungen an unsere Ernährung - lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass wir uns stark, gesund und glücklich fühlen! ✨ Mit dieser Übersicht möchten wir euch Frauen zeigen, welche Nährstoffe (unter anderem) wichtig für euch sind. Da die Ernährung von Frauen sehr individuell und umfangreich ist und je nach Lebenslage (Schwangerschaft, Wechseljahre, etc.) varrieren kann, zeigen wir hier eine groben Überblick 💛